5 consigli utili per migliorare il consumo d'aria


Ecco i 5 migliori consigli di #ScubaDiverMags per aiutarti a migliorare i consumi d'aria durante le immersioni subacquee.

00: Introduzione a 00
01:28 Consumo d'aria
04:36 Ponderazione
05:13 Rifinitura
06:09 Configurazione dell'attrezzatura
06:54 Salute
07:31 Tecniche di respirazione

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5 consigli utili per migliorare il consumo d'aria
#Immersioni subacquee #Immersioni subacquee #Consumoaereo

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Il video del subacqueo che tocca lo squalo balena si traduce in una bella #notizia #scuba

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Rivista Scuba Diver
Rivista Scuba Diver
anni fa, 3

Hai altri suggerimenti che possano aiutare i nuovi subacquei a rimanere sott'acqua più a lungo?

Il puzzolente Rekerinski
Il puzzolente Rekerinski
10 mesi fa

Compra un rebreather

geemac
geemac
1 anno fa

Mi piace il ritmo del conteggio per entrare nella tua zona Zen. Uno dei problemi respiratori più difficili che ho trovato inizialmente difficile, riguardava la velocità con cui il mio compagno di immersione voleva spingersi verso un particolare sito di immersione, un relitto o verso il fondo. Dopo alcune immersioni di crociera e respirazione al mio ritmo, il mio compagno di immersione ha rallentato alla mia velocità. Meno aria utilizzata, un'immersione più lunga e più divertimento insieme👌🤿😎🇦🇺

YZFoFittie
YZFoFittie
1 anno fa

Sono passato all'acciaio 100 dall'alluminio 80 poiché il mio compagno di immersione aveva sempre 4 o 500 psi in più di me. Ma dopo alcune immersioni sono molto più rilassato e ora deve eseguire 100 di acciaio per mantenere un consumo simile al mio...

Oli Gilpin
Oli Gilpin
1 anno fa

Un bel consiglio per non preoccuparsi del consumo d'aria e godersi semplicemente... grazie!

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1 anno fa

Sono confuso su come usi più aria in profondità, capisco che ci vuole più aria per riempire i polmoni perché l'aria è significativamente più densa più vai in profondità. Ma ciò non aumenterebbe a sua volta la quantità di ossigeno presente nei polmoni? Non potresti trattenere un polmone pieno più a lungo e utilizzare tutto l'ossigeno?

Clip MPC
Clip MPC
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1 anno fa

La quantità di ossigeno nell'aria è pari a circa il 21%. Quando espiriamo, una persona tipica espira aria con circa il 17% di ossigeno ancora contenuto al suo interno. Il nostro corpo può metabolizzare solo circa il 4% dell'ossigeno presente nell'aria che respiriamo, trattenere il respiro non farà sì che il tuo corpo metabolizzi più ossigeno, ha già utilizzato tutto ciò che può. Trattenere il respiro, anche per un breve momento, è qualcosa che ai subacquei viene sempre insegnato a non fare. Dovresti quasi sempre inspirare o espirare. Trattenere l'aria nei polmoni anche a profondità ragionevolmente basse può causare lesioni da espansione polmonare se si inizia una risalita, poiché l'aria fornita dall'erogatore del 2° stadio compensa la profondità fornendo gas a una pressione sufficiente per garantire che i polmoni siano quasi alla loro capacità massima. Pertanto, se si tiene il polmone pieno d'aria e si sale per alcuni metri, inizierà ad espandersi man mano che la pressione ambientale diminuisce e potrebbe espandersi oltre il volume massimo che i polmoni possono contenere, causando probabilmente lesioni da sovraespansione.

La risposta respiratoria è causata dall’accumulo di anidride carbonica, non dalla necessità di reintegrare l’ossigeno. Un normale subacqueo ricreativo, che si immerge ad una profondità massima di 40 m, avrà la possibilità di scegliere di utilizzare una diversa miscela di gas nella bombola (se adeguatamente addestrato) tipicamente denominata Nitrox. Questo gas ha una percentuale di ossigeno in volume più elevata, questo viene fatto per ridurre la quantità di azoto nella miscela e aiutare ad alleviare la narcosi causata dall'azoto in profondità. Il Nitrox può essere utilizzato per prolungare i tempi di immersione ma soprattutto, per i subacquei ricreativi, viene utilizzato per ridurre il rischio di sviluppare malattie da decompressione a profondità e tempi di immersione ricreativi normali. Sebbene la percentuale di ossigeno in queste miscele sia superiore al 21%, il nostro corpo ne metabolizza ancora solo il 4% circa, il resto viene espirato.

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1 anno fa

@MPC Clips Non ha ancora molto senso. Da quello che ho capito dalla tua spiegazione, siamo in grado di assorbire solo il 4% dell'ossigeno presente nei nostri polmoni. Se ciò fosse vero per qualsiasi pressione, potrei raddoppiare la densità del gas nei miei polmoni, assorbendo di fatto il doppio dell’ossigeno. Il rapporto tra i gas è rimasto lo stesso e la percentuale del volume che consumo rimane la stessa, quindi prenderò il doppio dell'ossigeno perché c'è effettivamente il doppio di ossigeno disponibile e il doppio di azoto.

Russel Hogg
Russel Hogg
Rispondi a  Caricamento in corso ...
1 anno fa

Cercherò di spiegarlo... quando il tuo serbatoio da 12 litri è riempito a 200 bar con qualsiasi gas aria o EAN x%, il volume utilizzabile di gas nel serbatoio è 200 bar meno la pressione di riserva pari a 50 bar (150 bar) moltiplicata per il volume di la bombola (12l) da 1800 litri di gas. Supponendo un consumo d'aria superficiale (SAC) di 20 l/min, in superficie 1800 litri ti dureranno: 1800/20 = 90 minuti. Quindi quando ti immergi più in profondità la pressione ambientale aumenta, ad esempio a 10 metri la pressione ambientale è 2 bar, ciò significa che quando respiro la pressione nei miei polmoni è 2 bar (il volume del gas nei polmoni ora è il doppio di quello in superficie), quindi il consumo d'aria a 10 metri è 20 litri/min x 2: 40 litri/min quindi ora la quantità di tempo in cui il gas durerà cambia in 1800/40 = 45 minuti. Anche se il tuo corpo utilizza una piccola quantità di ossigeno reale, il resto lo espiri, soprattutto più vai in profondità.

scatola pazza
scatola pazza
anni fa, 2

Bombola per immersione da 15 litri

AbyssalReClass
AbyssalReClass
anni fa, 2

Quando stavo facendo le mie acque libere, dovevo fare 3 immersioni in un giorno, tutte con HP100. Il mio istruttore aveva un HP100 che usò per tutte e tre le immersioni, e alla fine ne aveva ancora abbastanza.

Da allora mi immergo e sto migliorando, semplicemente sentendomi più a mio agio in acqua e rilassandomi.

Marco Thomson
Marco Thomson
anni fa, 3

Una donna da 5 piedi e 40 kg utilizzerà sempre meno aria di un atleta maschio da 80 kg e 6 piedi, a parità di altre condizioni.

CRXcasa
CRXcasa
anni fa, 3

Come ha detto Mark, l’attrezzatura può fare un’enorme differenza. Da qualche anno mi immergo con schienalino e ala e questo aggiusta quasi automaticamente gran parte del tuo assetto, perché la maggior parte del peso è dove dovrebbe essere: direttamente sulla schiena e ti dà un profilo molto più basso

Bill Triffitt
Bill Triffitt
anni fa, 3

Montaggio laterale! Con due serbatoi il consumo non è un problema.

M. GALLAGER
M. GALLAGER
anni fa, 3

Relax.

C. Patrick Sadowski
C. Patrick Sadowski
anni fa, 3

Penso che non possiamo ignorare l'uso di un DPV per goderti l'immersione, più profonda e più a lungo. Con il prezzo di un DPV professionale ora intorno ai $ 1500, ne vale assolutamente la pena.

Rivista Scuba Diver
Rivista Scuba Diver
Rispondi a  C. Patrick Sadowski
anni fa, 3

E sono super divertenti, come abbiamo scoperto di recente alle Maldive.

Alessandro Liffers
Alessandro Liffers
anni fa, 3

L'immersione è in 3 dimensioni a differenza del camminare, quindi se ti trovi in ​​un ambiente come un relitto, sotto un molo o qualsiasi cosa dove ci sono cose a varie altezze non trascorrere l'intera immersione con la pancia sulla sabbia, dove stai andando di aver bisogno della massima quantità d'aria a causa della pressione durante l'immersione.

RegisNex346
RegisNex346
anni fa, 3

Ho sentito che la respirazione addominale può aiutare a respirare sott'acqua. Non l'ho ancora provato, ma lo farò.

Jim Ryan
Jim Ryan
anni fa, 3

Sono felice che il tuo canale sia apparso tra i miei suggerimenti. Appena sostituito.

Rivista Scuba Diver
Rivista Scuba Diver
Rispondi a  Jim Ryan
anni fa, 3

Buono a sapersi! Godetevi i nostri video, ne arriveranno molti altri, ma c'è molto da rivedere.

Lee Houston
Lee Houston
anni fa, 3

Direi le 2 cose che hanno migliorato notevolmente il mio consumo d'aria. 1) unisci delicatamente le dita e tieni le braccia ferme. 2) cambia in calcio di rana!!!!

Rivista Scuba Diver
Rivista Scuba Diver
Rispondi a  Lee Houston
anni fa, 3

Eccellente. E così facendo, questo ti porterebbe naturalmente in una bella posizione di assetto piatto. Le volte in cui non sono in acqua con la macchina fotografica, tendo a immergermi con le mani giunte davanti a me, mi sento bene e a mio agio. Non riesco a entrare in questa posizione da tecnico del 'felice H-ing'.

Noe
Noe
anni fa, 3

Sono un istruttore e non so davvero come spiegarlo ai miei studenti. Ieri ho fatto un'immersione in acque libere con il mio studente. Abbiamo fatto un'immersione di 30 minuti e io ho terminato con circa 2000 psi con una bombola HP80 e il mio studente ha terminato con circa 700 psi con una bombola HP100.

Rivista Scuba Diver
Rivista Scuba Diver
Rispondi a  Noe
anni fa, 3

Mi aspetto che tu abbia un consumo d'aria molto migliore, dato che sei un professionista delle immersioni, e che tu sia adeguatamente ponderato, rilassato e in assetto. Uno studente sarà sempre più ansioso per le prime immersioni e utilizzerà l'aria molto più velocemente. Ho visto alcune persone di cui non riuscivo a capire se inspiravano o espiravano perché c'era un flusso costante di bolle che uscivano dai loro gas di scarico - era quasi come un flusso libero, respiravano così velocemente e con forza.

Geremia Perez
Geremia Perez
anni fa, 3

Ricorda che l'immersione non è una corsa verso la prossima cosa da vedere... goditi l'immersione... un'immersione piacevole e lenta aiuta anche con l'aria.

Rivista Scuba Diver
Rivista Scuba Diver
Rispondi a  Geremia Perez
anni fa, 3

Esattamente! Rilassati, prenditi il ​​tuo tempo, divertiti: perché correre?

Brian Davies Immersioni
Brian Davies Immersioni
anni fa, 3

Pesci o Pesci?

Rivista Scuba Diver
Rivista Scuba Diver
Rispondi a  Brian Davies Immersioni
anni fa, 3

Stavo per usare il mio miglior accento da gangster per "passare più tempo con i pesci", ma non funziona nello "Yorkshire"... 🤣🤣🤣

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